六大妙招应对皮肤异痒

 　　秋冬时节是皮肤异痒多发的时节，让人不能安静，瘙痒难耐。

　　人的皮肤内散布着皮脂腺和汗腺，排泄的皮脂和汗液可在皮肤上造成一层薄膜，此薄膜能减少皮肤水分蒸发，使皮肤坚持润滑、柔韧。冬季新故代谢慢，皮脂腺和汗腺的排泄功能渐渐阑珊，皮肤外表的皮脂和汗腺逐渐减轻，所以说就会发现瘙痒的现象。

　　医师给出六个好方法，巧妙敷衍皮肤异痒。

　　1、穿纯棉内衣

　　人不少冬日肌肤甘单调极大程度上是因为贴身衣服含有化纤类物质。化纤类物质比较容易引起静电，导致肌肤甘单调，所以说纯棉内衣是冬日肌肤润泽的较佳选择。

　　2、三餐正确饮水

　　肌肤甘单调的人较好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能润泽肌肤，红枣能让气色更好六大好方法应对皮肤异痒。午饭后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水，可以让身体充溢水分。

　　3、多吃坚果类食物

　　坚果中赋有维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的成效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素或许让肌肤加倍光滑赋有柔韧，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。

　　4、盆栽改进环境

　　办公室环境很甘单调，无妨选择运用盆栽改进办公室微环境。一些喜阴植物具有杰出的补水效果，选择一盆放在电脑周围。

　　5、精油泡澡

　　人不少觉得冬季洗澡极易造成身体肌肤甘单调，其实不是，只必要在洗澡时在洗澡水中滴入几滴精油，或许润泽全身肌肤，让身体放松下来。

　　6、补足胶原蛋白

　　身体胶原蛋白流失很容易导致肌肤甘单调，所以说选择胶原蛋白比较丰富的吃的就或许让肌肤更润泽，黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤都是不错的选择。