治疗痘痘有些什么方法

    很多痘痘患者在其身上花费的时间和精力并不少，但是病情却没见到一丝好转，也是说道，痘痘的出现和我们的日常习惯有很大关系，不能单靠一些治疗方法，这些并不能从疾病内部瓦解，这也是很多患者痘痘去而复返的原因，下面一起来看看医生对于防止痘痘的介绍。

   当机体的代谢增强，汗多，头面油脂的分泌也增多，使毛囊容易堵塞，皮脂瘀积，再加上微生物的感染，以致痘痘高发和加重，甚至出现结节、囊肿等，严重损容。医生表示，应对痘痘高发，患者需做好以下几点：

   １、良好的睡眠是痘痘治疗预防的关键。一般应在１１点前睡眠，梦宜少，眠应深沉，不易醒，否则应该服中药来改善睡眠。

   ２、平和心情。心烦易怒是痘痘患者常见的不良情绪，直接加重病情。

   ３、饮食上，宜清淡饮食。忌辛辣、忌肥腻、忌冷饮、忌夜间加餐，这些习惯常会伤脾胃，导致湿邪内积。

   ４、正确清洁。每日１－３次清洗患处，油多者多洗，油少者少洗，以皮肤干爽为宜。油多者可选择硫磺皂来清洗１分钟左右，以达到控油效果。清洁后或用药后，如果皮肤觉得干燥，则应及时涂一些润肤露以保持皮肤滋润，否则反而会促进皮脂腺的分泌带来更多油脂，加重病情。