雨水增多如何预防过敏性皮炎

　　有人说秋天是夏天的尾巴，冬天的前奏。在秋季，当气候变化、温差大或温度又湿又热时，许多妇女都患有面部过敏症。由于各种环境因素的影响，空气中释放出大量的细菌孢子、花粉等致敏物质。引起一些女性，会出现全身皮肤瘙痒、皮疹和鳞屑、脱皮、面部红白、斑驳、散在秋季过敏性皮炎的症状。

过敏性皮炎护理方法：

大部分皮疹局限于面部和颈部，表现为轻度红斑、水肿，稍微隆起或伴有少量米粒大小的红丘疹;局部表现为眼部或颈部红斑，水肿不明显;甚至为湿疹样改变，轻度苔藓性皮疹，有时为糠疹。皮肤般的鳞片。常伴有瘙痒，年复一年，自然消退。

秋季过敏性皮炎的发病机制可分为外因和内因。外因包括饮食、吸入、气候、过敏接触因素等。海鲜、蛋白质、辛辣食品、葡萄酒、吸入的花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学药品、肥皂、洗涤剂等是秋季常见的过敏原因。过敏原是秋季过敏性皮炎的外因，免疫系统较差。自由基对肥大细胞和嗜碱性粒细胞的氧化损伤是秋季过敏性皮炎的内在原因。

饮食多吃含有维生素食物，这样的食物对脂肪的分泌进行调节和抑制，还能促进皮肤血液循环，改善皮脂腺的功能。富含这些维生素的食物包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜、马铃薯、卷心菜、芝麻油、菜籽油等。多吃蔬菜、少量脂肪、多糖饮食，避免辛辣、葡萄酒等刺激性食物。

日常皮肤护理，适当使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对过敏原的抵抗力。坚持使用保养品和正确护理皮肤，除每天温水洗净外，还具有一些护肤乳液、霜剂、爽肤水、保湿、坚持不懈。

医师提醒，平时注意外出使用口罩，避免吸入空气中的过敏原。充足的睡眠和锻炼，有规律的生活，注意一种舒适的心情。