皮肤过敏怎么办

　　有很多人都有过皮肤过敏的现象，皮肤过敏是一种很常见的过敏形式。皮肤过敏怎么办?

　　皮肤过敏怎么办?

　　1、停止使用大多化妆品，让皮肤得到休息。

　　2、不要乱用药，盲目用药只会加重对皮肤的伤害。

　　3、多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

　　4、饮食要均衡，多食用新鲜的水果、蔬菜;饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。

　　5、保证充足的睡眠，睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

　　6、加强体育锻炼，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。