女性容易患灰指甲有哪些原因

　　脚上灰指甲的表现有脚甲混浊失去光泽，脚甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分离，变色，甲板萎缩，甲板脱落，甲板翘起或钩甲，或表现为甲沟炎。夏季对于女性来说，如果患有灰指甲，无疑是心头之痛，不能穿漂亮的高跟鞋等等

鞋子没穿对是导致灰指甲的重要因素

一、长期穿小码鞋

经常穿小码鞋将增加感染灰指甲的几率，由于小码的鞋不透气，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易引起甲床与指肉剥离的现象出现。当指甲的健康受到影响，感染灰指甲的几率将大大提高。因此，如果工作或生活中无特殊需要，请适时地放松脚部，减少患病几率。

二、长期穿高跟鞋、尖头鞋

女性穿高跟鞋与甲真菌病的发病有-定影响，穿高跟鞋时间越长，病甲数量越多，病甲受损越严重。以趾甲远端甲下真菌病常见，男性穿尖头皮鞋的人大拇趾、小脚趾也易患甲真菌病。很多高跟鞋、尖头鞋和内部空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至活生生将甲床与趾肉剥离，易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。

鞋子的正确选择很重要

鞋子与灰指甲关系密切，一双合适的鞋子也可以预防患灰指甲的复发或再生。那么，灰指甲患者应该如何选择鞋子呢？一双合适的鞋子需要注意鞋的质地、面料、大小、肥瘦、款式等方面。

一﹑鞋子需要牢固性好，鞋底耐磨，同时也需要柔软性好。鞋面要软硬适度，略软为宜，如果鞋面太硬，脚趾易受到压迫，造成趾甲变形或破损。鞋面的材质比较好是帆布或真皮，鞋内里的材质比较好是真皮的，这些材质具有保暖性的同时，透气性较好，可以将鞋内多余的水分散发出去，没有“捂脚”的感觉。有些鞋内里还具有抑菌、除臭的功能，可以避免滋生真菌。

二﹑鞋子的大小一定要合适，鞋子太大，走路时脚趾会不由自主地用力弯曲，鞋子太小，会挤压趾甲，会影响趾甲的血液供应不足，造成趾甲损坏。鞋子的大小以鞋室比足趾长出1.2厘米为好。鞋子大小应根据脚形进行选择，以不夹脚，感觉舒适为宜。女性不建议穿高跟鞋，穿高跟鞋时重心向前，趾甲受力挤压严重，更易引起灰指甲的发病。

【温馨提示】以上就是对“女性容易患灰指甲有哪些原因”的详细介绍，夏季爱美的女性一定要重视了，爱美的同时一定要注意别过度了，那样就会适得其反。